《高武：我成就众神之神》是所著的一本已完结的,主角是方宇徐超,人生不需要太多的感叹，只要是读过的人，都懂。精彩内容概括：...

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一位身材魁梧，约莫30岁左右，穿着绿色短袖的寸头男子快步走进了训练室。

所有学生不敢怠慢，动作整齐划一的演练起来。

“一个暑假没见，多少还是有些进步的，说明你们没有偷懒。”

“不过光是这样还不够，你们可不要小瞧天元锻体法，虽说是基础，但我国第一强者宇文空所使用的就是这套锻体法。”

“ 拳如惊雷炸响，才能勉勉强强算将这基础锻体法给***精通了，知道这是为什么吗？”

“对自身力量的控制，许多人明明力量不低，但拳力却不高，就是因为你们对自身力量的掌控还不够！”

“你看看你们，一个个都只知道出蛮力，而不用脑子去思考，怎么会有进步？”

“从今天起，所有人***天元锻体法的时候，都尽可能的给我放慢速度，要掌控自身的每一处肌肉，对力量的运用要精微！”

徐超环视众人一圈，对这些学生的表现显然不是很满意，只有几个成绩不错的学生，出拳之间勉强能带起一丝响动，说明对基础锻体法的***还只是浮于表面。

不过这也正常，练武除非天赋惊人，否则没有名师指导，只能靠一点点的苦工磨出来。

徐超的一番话，几乎是给他们指明了接下来***的方向，给班里的同学带来了不小的启发，一个个都沉浸在了天元锻体法的练习中。

不过很多人虽然知道要怎么做，但练习半天后却始终不得要领，一些尖子生倒是能摸索出一些门道，可到了真正施展的时候又如同无头苍蝇一样了。

这也难怪，徐超今天所说的话，是他们之前闻所未闻的，倒不是老师私藏不愿意教，而是即便教了，他们也无法做到，拳力只有200KG、300KG的时候领悟这种技巧毫无作用。

高三之前打根基，之后开始练习是最合理的。

方宇也照着老师的说法，刻意的放缓了速度，整个人精神高度集中，在他一拳一拳打出的时候试着募集更多的肌肉，那种感觉就像是海绵里挤水一样，即便己经用尽全力，里面依旧有水分。

只挥出了三西拳，方宇就觉得自己的双手开始变得酸痛起来，这是他之前***从未有过的状态。

你***天元锻体法，力量+2KG你***天元锻体法，拳力+2KG你***天元锻体法，熟练度+1你***天元锻体法，拳法熟练度+1只是几分钟，就抵的上先前半个小时的练习，这还只是稍微领悟了一些皮毛而己，如果能够将全身的肌肉都按照此法练习一遍...方宇立刻陷入了美好地遐想之中，感觉自己前途一片光明。

这期间，徐超一首在观察同学们的练习状态，并一对一的纠正他们的动作，试图帮他们找到那种感觉。

当他来到方宇面前，见他居然能用那种精微的发力，打出三西拳的时候，眼中不由得露出一丝惊讶之色，能这么快的领悟到这种发力方式，说明是有天赋的。

可他记得这位同学在班里的成绩一首都在中游左右，这就有些奇怪了。

像这种天赋，稍加训练，进入精英班也不是问题，难道之前一首是他看走眼了？

徐超半信半疑，指出了方宇的几个不足之处之后，见他很快就能领悟到并加以改正，这种肉眼可见的进步终于打消了他心中的怀疑。

...你***天元锻体法，力量+10KG你***天元锻体法，拳力+5KG你***天元锻体法，熟练度+3你***天元锻体法，拳法熟练度+3又是一个小时的***，方宇只觉得自己越来越得心应手，对力量的掌控在一点点提高，只不过力量的增长，让之前练习的效果减弱了不少。

“难怪徐老师说要提高对力量的掌控，随着实力的提高，力量也会越来越高，如果无法将这部分力量运用转化为拳力，是一种极大的损失。”

“一位800KG的未入阶武者，是可以和普通的入阶武者一较高下的。”

方宇感受到突破后浑身力量的涌动，不由感慨，只不过是半天的训练，效果却比之前一星期的练习都要明显。

姓名：方宇力量：662KG（未入阶）拳力：462KG精神：15天元锻体法：74/100（入门）拳法：74/100（一段）枪法：13/100（一段）身法：11/100（一段）未知的特殊物品 “我现在对自身力量的运用，应该在70%左右，现在只需要稳步地提升实力，考一个武道大学应该并不难。”

看到自己面板上地数据，方宇感觉之前练习带来的疲惫都减轻了不少。

“宇哥，这也太难了，要是没有徐超老师刚才的指点，我感觉一个星期都难弄明白。”

气喘吁吁的林在停下手中动作，擦了擦汗道。

一旁的郭旭也跟着附和，“这还不是武者都这么难，那些***强者都是什么怪物啊。”

“***强者，小胖同学，有功夫想这些，不如多练习练习吧。”

郭旭的话刚好被徐超听到了，这位平时面无表情的教官，脸上难得出现了一丝严肃的神色，“不要说***强者，就说灵能武者，那也是在凶险的界域中不断成长，不断磨砺，他们在要血泊中倒下，又站起，没有这份觉悟的话，是无法成为强者的。”

“这段话，希望同学们都牢记，武者是要有身为武者的觉悟的。”

“从下节课开始，我们每节课都将进行实战训练，希望各位同学们都做好准备。”

徐超的话在训练室中引起了轩然***。

大多数人眼中却带着灼灼地兴奋之意，对于热血好动地少年，平日里接触实战的机会可不多，大多数人的战斗训练，还是在虚拟的训练平台之中。

更何况陪练的对象，是一位货真价实的灵能武者。